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听力不好更容易摔倒?是真的吗?
发布于: 2021-01-07   

听力不好更容易摔倒?是真的吗?

听力不好会更容易摔跤吗?


针对这个问题,美国约翰霍普金斯大学医学博士Frank Lin对2017名40岁至69岁的受试者进行了听力测试,并且统计了他们过去一年是否出现摔倒现象。

轻度听力损失人群跌倒的可能性比正常听力人群增加了近三倍;听力损失每增加10分贝,跌倒风险的几率就会增加1.4倍。排除年龄、性别、种族、心血管疾病和前庭功能等影响,这一发现仍然成立。

Lin博士表示,听不清声音的人可能对自己的整体环境没有很好的认识,这使得绊倒和跌倒的可能性更大。同时,听力损失可能会增加跌倒的风险的另一个原因是认知负荷,大脑对有限资源的需求不知所措。

平衡能力不好和耳朵有什么关系?


大部分人也许会说,平衡感不是天生的么?当我们直立行走、玩平衡木、感觉身体要摔倒的时候,平衡感就会“及时出现”,为我们提供稳定性。


殊不知,在这一过程中,耳朵发挥了很大的作用,确切地说是内耳,是维系我们身体平衡的重要器官。

内耳又称为“迷路”,充满了淋巴液,头部的任何运动都会使这些管道中的液体荡漾起来。当信号传送到大脑,大脑会综合来自耳、肌肉和眼球的信号,发出指令让身体做出相应的动作来保持平衡。

跌倒是65岁以上老年人意外死亡的主要原因。跌倒除了导致死亡之外,还会导致大量残疾。让曾经跌倒过的人感到恐惧。这种恐惧会导致身体活动的减少,从而导致未来跌倒的风险增加。这是一个恶性循环。


建议老年人每年都进行听力测试,及时发现听力损失并选配助听器,可以有效减少跌倒的风险。


不要让父母的老年生活处于孤独与不安之中。