【听力小讲堂】瑞声达春节护耳小贴士

新春佳节来临之际，

在欢度佳节的同时也爱护好您的听力健康！

                   春 节 护 耳 小 贴 士

     欢迎将这份关爱贴士转给有需要的亲友。

   “爆竹声中一岁除”，传统的春节即将来临。除旧迎新之际，瑞声达友情提醒大家几个

爱耳小贴士哦。

  远离鞭炮声 ，预防噪声性耳聋

    鞭炮声音很响，甚至会超过120dB，不管听力是否正常，暴露在这样爆炸性噪音中一次或多次，就容易损伤内耳毛细胞从而引起突发性聋。小朋友们看到大人在放鞭炮，一定要记得捂耻朵。

                                   年轻族合理安排听耳机的时间

   节日看春晚，老年人喜欢把电视声音调得很大，这时要格外留意，很多老年性听力损失

的征兆都是从电视声音开得过响，让家人重复说话开始的。请留心您的父母是否有类似情

况，并及早去做个听力筛查。早发现，早验配助听器，这是送给父母最好的新年礼物。

      K歌很欢畅，时间要把控

 春节期间要尽量避免长时间K歌甚至通宵唱歌，KTV里的声音基本都超过100分贝，唱歌

时间越长，对耳朵的伤害就越大。如果在唱歌后又得不到充分的休息，更是会造成听觉细

胞和其他结构的永久性损伤，导致不可逆转的听力损失。

                                           操持家务加耳鸣，突然性聋要当心

  春节期间，家家团圆，子女回家，老年人的家务繁重，对于平时又有耳鸣容易加重老年

人来说，要额外引起重视。过度疲劳和严重耳鸣容易加重老年性聋或诱发突发性聋。老年

人如发现有眩晕、耳鸣突然加重等症状，要及时去医院就诊。

                                          合理饮食和运动，保健养生都需要

  春节到了，聚会多了，饮食丰富了，胃口也好了。但要注意合理饮食，暴饮暴食后加重

各种慢性疾病，如高血压高血糖等同身疾病，都会渐进性影响人的听力健康，得不偿失。

  体育活动有利于周身血液循环，给内耳的血液供应得到改善。不管是适合自己的体育运动还是耳朵保健操，都是保护耳朵保护听力的好办法。

最后，瑞声达恭祝大家新年健康团圆，幸福美满！